حت تملك عقلين         ملاعبة طفل تعزل مسؤولاً!         الدفاعات النفسية         أختي .. وقلبي ..!         اللعب ونمو الطفل         جزرة وبيضة.. أم قهوة؟         مقاييس ومعايير مرضى التوحد         أمرتنا بخير فأطعناك..!         إذا ثبتت المودة.. فلابأس بالغياب..!        

الدفاعات النفسية

  9-4-1439 هـ

الدكتور/محسن العيسوى

تعتبر الدفاعات النفسية إحدى الأساليب التي تستخدم بصورة لا واعية لمسايرة وتقليل التوتر الناجم عن أفكار سلبية فوق احتمال الأشخاص ويصعب تحملها أو مواجهتها تمثل الدفاعات النفسية دوافع لا شعورية أو رغبات غير مقبولة أو صراعات داخلية كما تمثل أحيانا عدم القدرة على إشباع احتياجات معينة .
من أهمية الدفاعات النفسية أنها تعمل على حماية الذات من التهديد والتي قد ينشأ عنها نتائج صحية أو غير صحية ويعتمد ذلك على الظروف المحيطة ونوع الأسلوب المستخدم ودرجة تكراره حيث تعمل الدفاعات النفسية عن طريق العقل اللاواعي بإنكار الحقيقة أو تغييرها أو التلاعب بها من أجل حماية الشخص من الشعور بالقلق أو التوتر نتيجة الأفكار الغير مقبولة وحماية من التهديد ومن أجل الحفاظ على صورته الذاتية ومن هذه الآليات المستخدمة :

تعمل الدفاعات النفسية على حماية الذات من التهديد والتي قد ينشأ عنها نتائج صحية أو غير صحية بناء على الظروف المحيطة

الكبت : أو إخفاء الأحاسيس والأفكار المؤلمة من وعي الإنسان والاتجاه للتقارب مع الأشخاص الذين يحملون نفس الأفكار .
التبرير : وهي محاولة إيجاد سبب منطقي للسلوكيات أو الدوافع عن طريق إعطاؤها مبررات أو أسباب مقبولة ..وبصفه عامة يعتبر الكبت الأساس التي تنبع منها معظم الآليات الدفاعية الآخرى .. فنجد أن الأشخاص الطبيعيين غالباً ما يستخدمون أساليب دفاعية مختلفة أثناء مراحل حياتهم المختلفة والتي قد تصبح مرضيه نتيجة الاستخدام المتكرر لها فيؤدي إلى صعوبة هذا الإنسان الذي يكرر استخدامها إلى صعوبة تكيفه والتي يؤدي ذلك بدوره إلى كثير من الاضطرابات النفسية السيئة فتلك الدفاعات النفسية مع أنها تعمل علي حماية الشخص لنفسه من التوتر أو التهديد أو النظرة المجتمعية السيئة بالإضافة إلى إيجاد ملجأ معنوي من الموقف الذي لا يستطيع مسايرته في الوقت الراهن إلا أنها تؤدي إلى تعرض ذلك الشخص إلى بعض الأمراض النفسية المختلفة لذا يجب على الإنسان أن يكون قادراً على التكيف ومواجهه الضغوطات والعمل على الوصول للحل الأمثل لأي مشكلة تواجهه فالأمانة والصدق وقوة الإيمان بالله أقوى دفاع وحماية للنفس البشرية .



«««« اضف تعليقك على هذا المقال »»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            


تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر بتوتر كبيييييير جدا

  لاحظت أن هناك رسائل واتصالات متبادلة بين زوجي وابنة أخيه

  أعـاني مـن الوسواس ..

  ابني لا يحب الجلوس في البيت والمذاكرة وكثير الكذب

  انا نادمة و خائفة ان اكون قد فقدت غشاء البكارة

  أبي يكرهني وتسبب في تدمير حياتي

  اريد حلا .. احببت انسانا احبني

  كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس

  طموح زوجتي العلمي والوظيفي أهم لديها من بيتها

  احس بالنسيــان

  زوجي لا يثق بي ولا يشاركني سره

  أنتف شعري بكثرة !!

  أشعر منذ الصغر بوجود حاجز بيني وبين أبي

  صعوبة اتخاذ قرار والخوف من عواقب الإختيار

  ليس لدي أي هدف أو طموح في حياتي

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .