إذا ثبتت المودة.. فلابأس بالغياب..!         اضطرابات النوم         معادلتا .. الأمن والإيمان         المراهقة         أخطر وظيفة!         الصدمة النفسية وأثرها على الفرد والمجتمع         نصف القوت راحة..!         العنف وآثاره على الطفل والمجتمع         هاتفني يبكي أخطاءه .. !        

الدفاعات النفسية

  13-4-1438 هـ

الدكتور/محسن العيسوى

تعتبر الدفاعات النفسية إحدى الأساليب التي تستخدم بصورة لا واعية لمسايرة وتقليل التوتر الناجم عن أفكار سلبية فوق احتمال الأشخاص ويصعب تحملها أو مواجهتها تمثل الدفاعات النفسية دوافع لا شعورية أو رغبات غير مقبولة أو صراعات داخلية كما تمثل أحيانا عدم القدرة على إشباع احتياجات معينة .
من أهمية الدفاعات النفسية أنها تعمل على حماية الذات من التهديد والتي قد ينشأ عنها نتائج صحية أو غير صحية ويعتمد ذلك على الظروف المحيطة ونوع الأسلوب المستخدم ودرجة تكراره حيث تعمل الدفاعات النفسية عن طريق العقل اللاواعي بإنكار الحقيقة أو تغييرها أو التلاعب بها من أجل حماية الشخص من الشعور بالقلق أو التوتر نتيجة الأفكار الغير مقبولة وحماية من التهديد ومن أجل الحفاظ على صورته الذاتية ومن هذه الآليات المستخدمة :

تعمل الدفاعات النفسية على حماية الذات من التهديد والتي قد ينشأ عنها نتائج صحية أو غير صحية بناء على الظروف المحيطة

الكبت : أو إخفاء الأحاسيس والأفكار المؤلمة من وعي الإنسان والاتجاه للتقارب مع الأشخاص الذين يحملون نفس الأفكار .
التبرير : وهي محاولة إيجاد سبب منطقي للسلوكيات أو الدوافع عن طريق إعطاؤها مبررات أو أسباب مقبولة ..وبصفه عامة يعتبر الكبت الأساس التي تنبع منها معظم الآليات الدفاعية الآخرى .. فنجد أن الأشخاص الطبيعيين غالباً ما يستخدمون أساليب دفاعية مختلفة أثناء مراحل حياتهم المختلفة والتي قد تصبح مرضيه نتيجة الاستخدام المتكرر لها فيؤدي إلى صعوبة هذا الإنسان الذي يكرر استخدامها إلى صعوبة تكيفه والتي يؤدي ذلك بدوره إلى كثير من الاضطرابات النفسية السيئة فتلك الدفاعات النفسية مع أنها تعمل علي حماية الشخص لنفسه من التوتر أو التهديد أو النظرة المجتمعية السيئة بالإضافة إلى إيجاد ملجأ معنوي من الموقف الذي لا يستطيع مسايرته في الوقت الراهن إلا أنها تؤدي إلى تعرض ذلك الشخص إلى بعض الأمراض النفسية المختلفة لذا يجب على الإنسان أن يكون قادراً على التكيف ومواجهه الضغوطات والعمل على الوصول للحل الأمثل لأي مشكلة تواجهه فالأمانة والصدق وقوة الإيمان بالله أقوى دفاع وحماية للنفس البشرية .



«««« اضف تعليقك على هذا المقال »»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            


تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة





  توهم المرض

  محتارة بين قلبي وبين أهلي .. فمن اختار؟

  الــوســواس

  زوجـي لا يصلي ويشك بي

  هل يجوز لي الإشتراك في مواقع الزواج على النت

  يراودني الشك من بعض تصرفات زوجي وأريد مصارحته بذلك

  متزوجة منذ أكثر من عام واكتشفت أن زوجي يخونني

  أريد التخلص من حالة العجز واليأس

  زوجي لا يهتم إلا بنفسه

  آلام الماضي جعلتني افقد الثقة بنفسي تدريجياً

  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخي الاصغر انطوائي

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخــاف من الليــل والمطــر

قدمت وسائل التواصل الاجتماعي دوراً فعالاً في المجتمع ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .