زوجتي غير متهمة بالعلاقة الجنسية     أشعر بالاحراج لأن جسمي نحيف جداً مقارنة بسني     لدي مشاكل مادية وأسرية وزادت نظرتي السوداوية للحياة     زوجي إنسان سلبي ولا يوجد تفاهم ولا حب بيني     زوجتي علمت برغبتي بالزواج وتصر على الطلاق     أنا مطلقة وأعجبت بشخص وهو يبادلني نفس المشاعر     زوجي يريد إرجاعي ولكن أهلي يرفضون     أنا دائما حزين ومصاب بالوسواس القهري     تعقدت من الزواج ولم استطع أن أحب زوجي     مشكلتي أنني رسبت وأشعر بأنني مدمرة نفسياً    

 18493 - أعاني من الهم والحزن والرهاب الاجتماعي

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  22-11-1438

الإسـتشــارة

مشكلتي مع الهم والرهاب الاجتماعي ، أنا طالبة في السنة الثالثة في تخصص التغذية .. أعاني من الهم والحزن طول مدة الفصل الدراسي .. فأنا في وقت الدراسة أسكن في سكن الطلاب بعيداً عن أهلي .. وفيه أشعر بالحزن والضيق .. وكما أنني لا أحاول تكوين صدقات هناك ولا يوجد لدي أصدقاء فقط صديقتي هي ابنت خالتي في الجامعة مع التي تسكن مع أهلها .. وكلما قررت أني سأكون صداقات أجد من صعوبة في التعبير عن رأي واتأتأ في الحديث وأشعر بالاحراج واكتفي بالابتسامة .. فأعاني من الحزن والوحدة .. أرجوكم تنصحوني بطريقة اتغلب فيها على هذا الهم .. وشكراً .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الفاضلة أولاً يجب أن تقوي ثقتك بنفسك وتعتزي بكيانك ولعلاج الرهاب تستطيعي تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يومياً سيساعدك على التغلب على الشعور بالرهاب وحاولي أن تكوني اجتماعية ولا تهتمي بالتركيز على رأي أو نظرات الآخرين بل ركزي دائما مع من تتحدثي معها فقط وفقك الله إلى ما فيه الخير والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   تعقدت من الزواج ولم استطع أن أحب زوجي
    *   طفلتي عنيدة وعصبية وتصرخ بصوت عالي
    *   زوجي لا يهتم ولا يسأل عن أولاده
    *   أمي تحاول أن تتدخل في حياتي الزوجية
    *   أنا دائما حزين ومصاب بالوسواس القهري
    *   مشكلتي أنني رسبت وأشعر بأنني مدمرة نفسياً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة





  محتارة بين قلبي وبين أهلي .. فمن اختار؟

  زوجـي لا يصلي ويشك بي

  الــوســواس

  هل يجوز لي الإشتراك في مواقع الزواج على النت

  يراودني الشك من بعض تصرفات زوجي وأريد مصارحته بذلك

  متزوجة منذ أكثر من عام واكتشفت أن زوجي يخونني

  أريد التخلص من حالة العجز واليأس

  زوجي لا يهتم إلا بنفسه

  آلام الماضي جعلتني افقد الثقة بنفسي تدريجياً

  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخي الاصغر انطوائي

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخــاف من الليــل والمطــر

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

قدمت وسائل التواصل الاجتماعي دوراً فعالاً في المجتمع ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .