مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 18493 - أعاني من الهم والحزن والرهاب الاجتماعي

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  22-11-1438

الإسـتشــارة

مشكلتي مع الهم والرهاب الاجتماعي ، أنا طالبة في السنة الثالثة في تخصص التغذية .. أعاني من الهم والحزن طول مدة الفصل الدراسي .. فأنا في وقت الدراسة أسكن في سكن الطلاب بعيداً عن أهلي .. وفيه أشعر بالحزن والضيق .. وكما أنني لا أحاول تكوين صدقات هناك ولا يوجد لدي أصدقاء فقط صديقتي هي ابنت خالتي في الجامعة مع التي تسكن مع أهلها .. وكلما قررت أني سأكون صداقات أجد من صعوبة في التعبير عن رأي واتأتأ في الحديث وأشعر بالاحراج واكتفي بالابتسامة .. فأعاني من الحزن والوحدة .. أرجوكم تنصحوني بطريقة اتغلب فيها على هذا الهم .. وشكراً .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الفاضلة أولاً يجب أن تقوي ثقتك بنفسك وتعتزي بكيانك ولعلاج الرهاب تستطيعي تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يومياً سيساعدك على التغلب على الشعور بالرهاب وحاولي أن تكوني اجتماعية ولا تهتمي بالتركيز على رأي أو نظرات الآخرين بل ركزي دائما مع من تتحدثي معها فقط وفقك الله إلى ما فيه الخير والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي مقصر في حقوقه اتجاه أبنائه ويتعاطى الحبوب المخدرة

  مارست الجنس السطحي مع خطيبي

  احس دائما أني اضعت الكثير

  تأخر نزول دم غشاء البكارة

  الثقـة بالذات

  أفكار سلبية عن الذات

  الأرق

  فض غشاء البكارة!!

  أنا إنسانة منطوية ولا أجيد تكوين صداقات قوية

  صعوبة التركيز

  أريد إرجاع زوجتي الأولى

  فتاة مملكة بشاب اصغر منها

  لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

  تكوين الصداقة

  مشكلة الانطوائية

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .