مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 18280 - أريد التخلص من عادة أكل الاظافر

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  26-7-1438

الإسـتشــارة

أنا عندي عادة أكل الأظافر بشكل غير طبيعي حاولت اتخلص منها لكن بدون فائدة حتى توصل خروج الدم من الأظافر أريد أن أثق في نفسي لكن لا اعرف لأن ليس عندي ثقة في نفسي .

الاجابة

وفقك الله ... قضم الأظافر عادة سلوكية ونفسية تعودت عليها .. وهي دليل على القلق والتوتر .. الموجود لديك.. وهي حالة تنم عن التوتر ... وللقضاء على القلق والتوتر لديك وللتخلص من القضم للأظافر .. تخلص من القلق أولاً .. ويمكن ممارسة ضبط الذات أكثر .. ووضع مادة مرة على الأظافر في اليد التي تقوم بقضمها .. كمثير منفر لعملية القضم والوصول لحالة ودرجة من الوعي الذاتي لعملية قضم الأظافر وخطرها على صحتك الجسدية وتعرضك للجراثيم وأوقف التفكير في عملية قضم الأظافر وفكر في سلوك جديد تنشغل به عنها والله الموفق .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً
    *   مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري
    *   أنا شاب متزوج ولدي مشكلة في المعاشرة الزوجية
    *   أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام
    *   أنا متزوجة ولكن لا أحب الجماع
    *   مشكلتي مع خطيبتي في تحديد موعد الزواج


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  تأخر نزول دم غشاء البكارة

  احس دائما أني اضعت الكثير

  الثقـة بالذات

  أفكار سلبية عن الذات

  الأرق

  فض غشاء البكارة!!

  أنا إنسانة منطوية ولا أجيد تكوين صداقات قوية

  صعوبة التركيز

  أريد إرجاع زوجتي الأولى

  فتاة مملكة بشاب اصغر منها

  لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

  تكوين الصداقة

  مشكلة الانطوائية

  عانيت من الاكتئاب الذي افقدني ثقتي بنفسي

  اعاني من قلق واكتئاب شديدين

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .