زوجي لديه علاقات نسائية ويشاهد الأفلام الإباحية     زوجي يحبني لكنه يخونني مراراً ويعتذر     زوجي غاضب وهجرني لأنني خرجت من المنزل     أعاني من مشاكل في النطق     ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء    

 18280 - أريد التخلص من عادة أكل الاظافر

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  26-7-1438

الإسـتشــارة

أنا عندي عادة أكل الأظافر بشكل غير طبيعي حاولت اتخلص منها لكن بدون فائدة حتى توصل خروج الدم من الأظافر أريد أن أثق في نفسي لكن لا اعرف لأن ليس عندي ثقة في نفسي .

الاجابة

وفقك الله ... قضم الأظافر عادة سلوكية ونفسية تعودت عليها .. وهي دليل على القلق والتوتر .. الموجود لديك.. وهي حالة تنم عن التوتر ... وللقضاء على القلق والتوتر لديك وللتخلص من القضم للأظافر .. تخلص من القلق أولاً .. ويمكن ممارسة ضبط الذات أكثر .. ووضع مادة مرة على الأظافر في اليد التي تقوم بقضمها .. كمثير منفر لعملية القضم والوصول لحالة ودرجة من الوعي الذاتي لعملية قضم الأظافر وخطرها على صحتك الجسدية وتعرضك للجراثيم وأوقف التفكير في عملية قضم الأظافر وفكر في سلوك جديد تنشغل به عنها والله الموفق .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   زوجي لديه علاقات نسائية ويشاهد الأفلام الإباحية
    *   أعاني من مشاكل في النطق
    *   ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط
    *   حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج
    *   أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي
    *   أعاني من تغير المزاج المفاجئ


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  كرهت زوجتي وأحس بالاختناق عندما اتخيل صورتها

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .