أعاني من مشاكل أسرية تؤرقني وتشعرني بالكآبة     لا استطيع أن أثق بمن أحب ومتناقضة مع نفسي     أشعر بإحباط داخلي وكره لكل من هم حولي     تأخر الدورة الشهرية جعلني عصبية وكثيرة البكاء     طليقتي لا تكف عن افتعال المشاكل     الارتباط بفتاة أصغر مني سناً ومن جنسية مختلفة     تقدم لخطبتي شاب مدخن ومترددة في اتخاذ القرار     ارغب بالزواج ولكن الوضع المادي لا يسمح بذلك     ابني يأكل أظافر يديه وعنيد وكثير الحركة     طموح زوجتي العلمي والوظيفي أهم لديها من بيتها    

 18123 - كيف أتحلى بالثبات الانفعالي ؟

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  12-4-1438

الإسـتشــارة

كيف أتحلى بالثبات الانفعالي ؟

الاجابة

شكرا للسؤال المختصر ولكن الجواب كبير وطويل وباختصار :
1- بعض الناس انفعالاتهم سريعة في كلا الاتجاهين .
2- ولا يحافظون على حالة من الاتزان لأن شخصياتهم فيها مبالغة ... وذلك لعدة أسباب... وأن أردت الاتزان ففكري في أثر كلامك أو موقفك على الفرد الآخر.... ماهو أثر كلامك عليه.
3- قومي بالتحفظ ومراجعة النفس قبل الحديث أو السلوك والتفكر فيه ثم فكري في رد الفعل من قبل الآخرين.
4 - الاعتدال مطلوب والاعتدال صحي والاعتدال سمه للشخصية السوية في كل شيء..والتطرف بكلا الاتجاهين مضر لك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   التعلق الشديد للطفل بأمه
    *   أعاني من العقدة بسبب تصرفاتي الأنثوية
    *   أعاني من ضغوط نفسية كثيرة
    *   كيف يمكن أن أغير عقلية زوجي ؟
    *   زوجتي لا تطيعني وكثيرة الخروج من المنزل
    *   تعبت من تصرفات أهل زوجي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة





  وماهي الافكار والقيم التي يجب غرسها في الطفل

  ابني ذكى جدا لكنه مهمل ومستهتر بكل شيء

  لدي طفل عمره 4 سنوات يمص اصبعه الإبهام وقت النوم

  زوجي لا يأتي إلا ليلتين أسبوعياً

  الزوجة الثانية وتعاملها مع أبناء الزوج

  زوجي رفض أن يحضر لي خادمة

  لا أستمتع مع زوجي أثناء الجماع

  طالبه ادرس في امريكا..

  الكـــذب في نتيجة الامتحانــات

  مشكلتي أنني أستمتع بالضرب قبل العملية الجنسية

  تأجيل الزواج إلى بعد التخرج

  ابني الصغير والخوف من المواجهة!

  حل مشكلات الطلاب

  اعاني من الوسواس القهري

  معالم الشخصيه الهستيريه

هل تعيد إرسال الرسائل التي تصلك وتحتوي على معلومات لست متأكد من مصداقيتها ؟
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .