تعبت من نظرات أهلي وكرهت كل شيء متعلق بهم     ابنتي تغار بشدة من أختها الكبرى     زوجي كتوم ويرفض الأخذ برأيي وتلبية طلباتي     أعاني من الخوف والعقدة من ذنب ارتكبته في الماضي     اريد الزواج ولا أستطيع أن أخبر أبي لأنه سيرفض     أنا مقبل على الزواج وزوجتي خجولة جداً     أعاني من وسواس قهري وأعاني من قلة النوم     أحس برغبة في البكاء وبقلق طوال اليوم     لا استطيع التوفيق بين واجباتي العائلية وبين طموحاتي     أختي تعاني من مشاكل قد تعيقها عن الزواج    

 18123 - كيف أتحلى بالثبات الانفعالي ؟

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  12-4-1438

الإسـتشــارة

كيف أتحلى بالثبات الانفعالي ؟

الاجابة

شكرا للسؤال المختصر ولكن الجواب كبير وطويل وباختصار :
1- بعض الناس انفعالاتهم سريعة في كلا الاتجاهين .
2- ولا يحافظون على حالة من الاتزان لأن شخصياتهم فيها مبالغة ... وذلك لعدة أسباب... وأن أردت الاتزان ففكري في أثر كلامك أو موقفك على الفرد الآخر.... ماهو أثر كلامك عليه.
3- قومي بالتحفظ ومراجعة النفس قبل الحديث أو السلوك والتفكر فيه ثم فكري في رد الفعل من قبل الآخرين.
4 - الاعتدال مطلوب والاعتدال صحي والاعتدال سمه للشخصية السوية في كل شيء..والتطرف بكلا الاتجاهين مضر لك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أختي تعاني من مشاكل قد تعيقها عن الزواج
    *   مشكلتي هي التوتر الشديد عند التعرض للظلم
    *   ابني كثير المشاكل ويسهر في الخارج إلى وقت متأخر
    *   لدي سرعة في القذف بسبب ممارسة العادة السرية
    *   زوجي أناني وعصبي ومتقلب المزاج
    *   أعاني من الخجل الزائد والخوف من مواجهة الآخرين


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة





  الخوف لدى الطفل

  الــــــــــخـــــــــوف من اي شي

  طفلتي عنيدة

  الشذوذ الجنسي

  أشعر بأن كل الناس يكرهونني وبأني أخسر جميع علاقاتي معهم

  أنا إنسانة فاقدة للحنان والاهتمام من قبل زوجي

  علاقتي بصديقتي !!

  خطيبي لا يقوم أحيانا لصلاة الفجر

  زوجي تركني

  كيف اتعامل مع احلام اليقظة

  أمارس العادة السرية منذ ست سنوات!

  هل دخلت للنت بحثاً عن زوج المستقبل ؟

  الرهاب الاجتماعي

  أريد ان اقوم برحلة علاج نفسي

  أسرح كثيراً لأكون عالم خيالي افتراضي

هل تمتلك المعرفة الكافية عن مرض التوحد؟
نعم
لا
لا أهتم

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .