ابني كثير الحركة وعنيد ويتمادى بالضرب والألفاظ     صديقي يعاني من هوس الجنس     سقطت في الحمام وأخشى من تأثر غشاء البكارة     أريد التخلص من الغيرة الزائدة على زوجي     زوجي لديه علاقات نسائية ويشاهد الأفلام الإباحية     زوجي يحبني لكنه يخونني مراراً ويعتذر     زوجي غاضب وهجرني لأنني خرجت من المنزل     أعاني من مشاكل في النطق     ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط    

 12377 - أعاني من الخجل في التعامل مع الآخرين

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  11-9-1438

الإسـتشــارة

أنا فتاة أدرس هندسة أعاني من مشكلة الخجل عند التعامل مع الناس ولكن ليس دائما ولكن عندما أشعر بالخجل يصيبني شعور بالضيق النفسي وأحاول أنا أخفي خجلي عن الناس خوفاً من رؤيتهم لضعفي .... أرجوكم أريد المساعدة لأن الموضوع يشغل كل تفكيري على العلم أنه لا ينقصني شيء يمكن أن يسبب لي ضعف ثقة بالنفس أو خجل أو ما شابه ، ملاحظة : في الحالات التي لا أفكر فيها بأنني سأكون خجولة أكون في منتهى القوة اريد معرفة ما سبب نوبات الخجل المتقطعة هذه وهل من علاج لهذه الحالة لو تكرمتم .

الاجابة

الخجل عرض عزيزتي للقلق ومشاعر القلق المرتفعة تنشأ من توقعاتنا السلبية لاداءتنا في المواقف المختلفة وكما ذكرتي بنفسك أنك حينما لا تفكري بالموقف لا تشعري بالخجل وتكوني قوية جداً أذن فالحل في كبت الأفكار التي تؤدي بك للقلق وكونك لن تنجحي بالمرور بالموقف وأنصحك أن تناقشي حين تأتيك تلك الأفكار في مدى منطقيتها وأن تتعلمي أن تسترخي في المواقف المقلقة حتى لا يؤثر فيك بالخجل أمام الآخرين وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق
    *   أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي
    *   زوجتي تغار من بنت عمها وتحاول إفساد زوجها
    *   زوجي غاضب وهجرني لأنني خرجت من المنزل
    *   ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً
    *   زوجي يحبني لكنه يخونني مراراً ويعتذر


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  التعامل مع الطفل

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  كرهت زوجتي وأحس بالاختناق عندما اتخيل صورتها

  أعاني من الخوف عندما أصلي بالناس

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .