لا أستتطع أن أنسى ذكريات بيتنا القديم أرجو المساعدة     أعاني من الاكتئاب و الوسواس القهري بسبب ضغط من والدتي لترك حبيبي     أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر    

 12364 -  أشعر بالدونية وفقدان الثقة بالنفس

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  16-10-1438

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أتمنى الإجابة على سؤالي أنا فتاة في بداية العشرين من صغري كنت أسمع تعليقات من حولي على عضو من أعضاء وجهي وكانوا ينتقدونني بشكل مستمر حتى تحولت إلى عقدة وأصبحت أشعر بالدونية وأنني بشعة وتحطمت ثقتي بنفسي فأصبح الجميع يسرح ويمرح في تشكيلي لما كبرت اكتشفت أن ما كانوا ينتقدونه شيء عادي وليس لهذه الدرجة من التضخيم ولكن ظلت هذه العقدة ملازمة لي حتى اليوم فأنا أشعر بالدونية وقلة الثقة بالنفس لا أقدم على أي خطوة دائما أشعر بعدم الاستحقاق وهذا الشعور يسبب لي ألم دائم في صدري وضيق ! رغم أنني تغيرت وأصبح من حولي ينادونني بصفات جميلة وما كانوا يذمونه يمدحونه اليوم ولكنني حتى الآن أشعر بهذا النقص ووصل إلى كرهي لنفسي! أريد التخلص .

الاجابة

كل عام وأنت بخير ما تشكين منه شيء عادي سببه جهل الأهل ومدى تأثيره عليك لكونك صغيرة السن .. ولكن ولله الحمد بعد وعيك عرفت وفهمت حقيقة الأمر .. وتقولين عادي الأمر .. والعلاج يكمن في الوعي وأنك على ثقة بأن الأمر عادي وهذا مهم جداً .. ولكن تأثير السنين وتفاعلاتها لا يزال بسرعة وتحتاجين وقت أكثر.. وهذا الوعي ينبغي أن ينعكس على درجة وعيك بنفسك وثقتك بها.. وأن تكوني أكثر ثقة.. وليس العكس؟ ويمكن لعلاج الثقة بالنفس أن تكون على قناعة أكيدة أنك لا تختلفي عن الآخرين وأن الوجه أو غيره لا علاقة لك بصنعه أنت لم تصنعيه ولن يحاسبك الله على شكله.. كوني مع الله أكثر/ أدعي الله دائما/ اقرأي القرآن بشكل دائم/أؤمني بقدراتك/ تذكري وعددي انجازاتك ونقاط القوة لديك ووفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟
    *   زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي
    *   أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً
    *   مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري
    *   أنا شاب متزوج ولدي مشكلة في المعاشرة الزوجية
    *   أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  اعانى من خجل شديد

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  العناد و الامراض النفسية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

  زوجتي تطلب الجماع فقط لأجل مصلحة شخصية

  كرهت زوجتي بسبب تصرفات والدها

  أختي ترفض التحدث في الفصل

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .