الاستخدام المفرط للهاتف المحمول يزيد من آلام الرقبة والظهر

  

  

حذرت دراسة طبية من أن بعض الأشخاص خاصة الشباب قد يعانون من آلام الظهر أو الرقبة مبكرا بسبب الإفراط في استخدام الهاتف المحمول.

وتشير نتائج الدراسة المنشورة في مجلة “العمود الفقري”- إلى أن الضغط على العمود الفقرى أثناء التحدث لفترات طويلة فى الهاتف المحمول، يضاعف من آلام العنق وأعلى الظهر.

ويقول المؤلف المشارك للدراسة الدكتور تود لانمان، بجامعة نيويورك، “تكشف الأشعة السينية انحراف العنق إلى الخلف في حال التحدث عبر الهاتف لساعات طويلة، ما يؤثر سلبا على مراكز الأعصاب في هذه المنطقة الحساسة مسببا التهابات وآلام، مضيفا أن التأثير على العمود الفقري يزيد كلما زادت فترات التحدث في الهاتف المحمول.


واقترح الباحثون تغييرات لنمط الحياة بسيطة لتخفيف التوتر من الموقف “الرقبة النص”، كما أوصوا بالاحتفاظ بالهواتف المحمولة أمام الوجه أو بالقرب من مستوى العين أثناء الكتابة النصية، فضلا عن استخدام اليدين واثنين من الإبهام لخلق موقف أكثر راحة للعمود الفقري.

 





    

أخبار أخرى



      شاشة الهاتف الذكي تهدد عيون الاطفال
      نسيان الطريق من الأعراض المبكرة للإصابة بالزهايمر
      مخاطر افراط استخدام الاطفال للهواتف الذكية
      المراهقون يميلون للكذب بسبب الإجهزة الإلكترونية
      الضحك لدقيقتين يعادل الجري لعشرين دقيقة
      الابتعاد عن الشكوى لمدة أسبوع يعالج الاكتئاب
      تمتع الأطفال بعضلات قوية يعزز مهارات الذاكرة




  وسواس النظافة البدنية

  اكتشفت أن ابني يرتدي ملابس النساء الداخلية

  زوجي عصبي ويتجاهلني إلا أذا بكيت

  زوجتي لاتثق بأني احبها

  هل يوجد مايسمى بقراءة الأفكار

  أحس بأني مشتت وأفكاري متداخلة

  أرغب في الزواج و لم أفاتح والدي

  أرفض الزواج وأكره التحدث عنه

  نفذ صبري وقررت ترك الجامعة

  ما هو الحب ؟ وماهي علاماته ؟

  هل اطلق من زوجي ام لا بس انا خايفة من المجتمع

  استقيظ ابني من نومه وهو خائف ويبكي بشدة,فما هذه الحالة؟

  ابتليت بالتعلق بصديقتي

  خيالات المراهقة

  فـرق السـن بيـن الزوجيـن

التدليل الزائد ينمي لدى الطفل الأنانية والاتكالية
أوافق
لا أوافق

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .