المشاعر السلبية تسبب الكوابيس

         

أفادت دراسة طبية بأن المعاناة من الإحباط والمشاعر السلبية قد تؤثر سلبا على أنماط النوم، وقد تتسبب في الإصابة بالكوابيس .
فقد أظهرت الأبحاث الطبية التي أجريت على نحو 310 أشخاص عانوا من مشاعر الإحباط والعواطف السلبية المرتبطة ببعض الإحتياجات النفسية، معاناتهم بمعدل 35 % من الكوابيس في أحلامهم .

وأوضح الباحثون في جامعة “نيويورك” أن الأشخاص الذين يعانون من الفشل في الارتباط بالشخص المناسب أو من عدد من المشاعر السلبية والغاضبة تجاه محيطهم الاجتماعي يصبحون أكثر عرضة للمعاناة من حدوث كوابيس متكررة، وعندما طلب منهم تفسير أحلامهم ، كان هؤلاء المشاركون أكثر عرضة لاستخدام كلمات سلبية ، مقارنة بالأشخاص الذين نجحوا في تحقيق احتياجاتهم النفسية .