دراسة طبية: بيضة واحدة يوميا يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
أفادت دراسة طبية أجريت في الصين، أن تناول بيضة في اليوم قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث توصلت الدراسة إلى أن تناول بيضة واحدة فى اليوم تجعل الإنسان أقل عرضة بنسبة تصل إلى 18% للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
   وحذر ا

حت تملك عقلين
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
كنت أحد الأيام في لقاءٍ فلقيت صديقاً عزيزاً لم أره منذ زمن، رحبت به وحادثته، لاحظت عليه تعباً وإجهاد .... المزيد

ملاعبة طفل تعزل مسؤولاً!
بقلم : الشيخ الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
طرق الباب والٍ من ولاة عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - فأذن له بالدخول في بيته، فرآه يلاعب الأطفال وي .... المزيد

الدفاعات النفسية
بقلم : الدكتور/محسن العيسوى
تعمل الدفاعات النفسية على حماية الذات من التهديد والتي قد ينشأ عنها نتائج صحية أو غير صحية بناء على .... المزيد

أختي .. وقلبي ..!
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
مع الأخ يبتعد الابتئاس وتزول الأحزان، أما مع الأخت فتلك قصة أخرى، هي صورة مقربة للأم، وزيرة، وأميرة، .... المزيد

اللعب ونمو الطفل
بقلم : بقلم أ. كمال بدر الدين
اللعب هو لغة الطفل الرمزية للتعبير عن الذات, وانفعالاته, وحاجاته, وشخصيته, فالطفل يكشف عن نفسه أثناء .... المزيد

أرجو مساعدتكم و إرشادكم لي أنا عمري 29 سنة أعاني من الوساوس بمختلف أنواعها ( جنسية ، دينية )...إلخ
عزيزتي أنت تفاقمت حالتك بعد كل ما عاصرتيه في حياتك وينبغي أن توقفي تلك الأعراض وعليك المداومة مع طبيب نفسي حتى تشفي من .... المزيد  

أرجو المساعدة للتعامل مع اخي عمره 44 سنة وهو حاد الطبع وعنيد وقاسي بالتعامل مع الجميع حتى والديه
عزيزتي يبدو أنكم قد دللتم أخاكم بشدة ولذا يتعامل معكم بكل تلك الغطرسة ولا حل الآن سوى أن تواجههوه بمشكلاته وتقاطعوه حتى .... المزيد  

زوجتي مصابة بمرض التصلب اللويحي وكنت أعلم ذلك قبل الزواج ولكن لم أكن أعلم أنه يؤثر على العلاقة الجنسية - ماذا أفعل؟
السلام عليكم أخي الفاضل أحيي فيك اخلاصك لزوجتك وعليك أن تعرضها على أحد الأطباء النفسيين لما للمرض من تأثير على الحالة ا .... المزيد  

استفساري بخصوص أختي الصغيرة تعرضت لتحرش في الحديقة - سؤالي كيف أساعدها ؟
السلام عليكم فتاتي الفاضلة لا اعتقد أن هناك ضرر بالغ حدث لأختك ولكن قد يكون الأثر النفسي للمفاجاة لما بدر منه أياً كان .... المزيد  

إبنتي عمرها خمس سنوات مشكلتها ترفض أن تتجاوب مع المعلمة ولا أعرف السبب !
السلام عليكم سيدتي الفاضلة الرسالة بها قصور شديد وعلى أية حال هناك أسباب عدة منها قد تكون أسلوب المعلمة مع البنت خطأ مم .... المزيد