الأنظمة الغذائية السيئة أكبر تهديد للصحة العالمية
أشارت دراسة جديدة أجريت في كلية الطب جامعة (واشنطن) إلى أن الأنظمة الغذائية السيئة تقصر الأرواح في جميع أنحاء العالم; مما يؤدى إلى مقتل المزيد من الأشخاص على مستوى العالم أكثر من التدخين أو ارتفاع ضغط الدم .
   
   وربطت الدراسة - التي شملت حوالى 200 د

حت تملك عقلين
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
كنت أحد الأيام في لقاءٍ فلقيت صديقاً عزيزاً لم أره منذ زمن، رحبت به وحادثته، لاحظت عليه تعباً وإجهاد .... المزيد

ملاعبة طفل تعزل مسؤولاً!
بقلم : الشيخ الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
طرق الباب والٍ من ولاة عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - فأذن له بالدخول في بيته، فرآه يلاعب الأطفال وي .... المزيد

الدفاعات النفسية
بقلم : الدكتور/محسن العيسوى
تعمل الدفاعات النفسية على حماية الذات من التهديد والتي قد ينشأ عنها نتائج صحية أو غير صحية بناء على .... المزيد

أختي .. وقلبي ..!
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
مع الأخ يبتعد الابتئاس وتزول الأحزان، أما مع الأخت فتلك قصة أخرى، هي صورة مقربة للأم، وزيرة، وأميرة، .... المزيد

اللعب ونمو الطفل
بقلم : بقلم أ. كمال بدر الدين
اللعب هو لغة الطفل الرمزية للتعبير عن الذات, وانفعالاته, وحاجاته, وشخصيته, فالطفل يكشف عن نفسه أثناء .... المزيد

زوجي كل ما يرى فيلم أو مذيعة يريد أن ألبس مثلها أو اعمل قصة شعر مشابهة لها
زوجك شاب ومنظر النساء يثيره ولا يغض بصره عن الحرام ولا مصلحة لك في مناقشته : أي أن مناقشته دون فائدة مادام مهتم بالنسا .... المزيد  

ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه
السلام عليكم سيدتي الفاضلة يجب أن تكسري تلك القاعدة فقط جمدي قلبك على أن تتركيه مع أطفال في عمره يلعب معهم وكوني له م .... المزيد  

أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس
السلام عليكم أخي الفاصل ما تعاني منه نوع من الرهاب وأنصحك بالمتابعة مع أحد الأطباء النفسيين إلى أن تسنح لك الفرصة تستط .... المزيد  

استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة
السلام عليكم أخي الفاضل سيبرالكس ممتاز وهو والسيمبالتا أساساً لعلاج الاكتئاب فأنت الآن تتناول نوعين من الدواء لعلاج ال .... المزيد  

أريد أن اخلع الحجاب وأعيش شبابي
عزيزتي أن الحجاب فريضة وأن لم تكوني مقتنعة به الآن فأتركيه وثقي أنك لن تستريحي وستعودي بسرعة له وأن كان الزهو واتباع ا .... المزيد