دراسة: ثالوث ضغوط العمل وضغط الدم المرتفع وقلة النوم يؤدي إلي الوفاة
قال باحثون ألمان "إن الإجهاد الوظيفي وارتفاع ضغط الدم وقلة النوم قد يكون وصفة للموت المبكر".. ففي دراسة أجريت على ما يقرب من ألفى عامل يعانون من ارتفاع في ضغط الدم وتم متابعتهم لمدة 18 عاما تقريبا، كان أولئك الذين أبلغوا عن عملهم المرهق وضعف النوم أك

حت تملك عقلين
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
كنت أحد الأيام في لقاءٍ فلقيت صديقاً عزيزاً لم أره منذ زمن، رحبت به وحادثته، لاحظت عليه تعباً وإجهاد .... المزيد

ملاعبة طفل تعزل مسؤولاً!
بقلم : الشيخ الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
طرق الباب والٍ من ولاة عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - فأذن له بالدخول في بيته، فرآه يلاعب الأطفال وي .... المزيد

الدفاعات النفسية
بقلم : الدكتور/محسن العيسوى
تعمل الدفاعات النفسية على حماية الذات من التهديد والتي قد ينشأ عنها نتائج صحية أو غير صحية بناء على .... المزيد

أختي .. وقلبي ..!
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
مع الأخ يبتعد الابتئاس وتزول الأحزان، أما مع الأخت فتلك قصة أخرى، هي صورة مقربة للأم، وزيرة، وأميرة، .... المزيد

اللعب ونمو الطفل
بقلم : بقلم أ. كمال بدر الدين
اللعب هو لغة الطفل الرمزية للتعبير عن الذات, وانفعالاته, وحاجاته, وشخصيته, فالطفل يكشف عن نفسه أثناء .... المزيد

امرأة تربطني بها معاملات عامة وكل ما اتصل بها تقول لي أنها دائمة التفكير بي
هي تحبك وتفكر بالزواج منك ... هذا باختصار وهي لديها حياء بدرجة كبيرة لا تحاول الكلام معك إلا بعد أن تتحدث إليها.. فأن ر .... المزيد  

أنا لا أشعر بالراحة ولكني أشعر أني سأكون سعيدة إذا انفصلت عن زوجي!!
تفكيرك واعي ويدل على شخصية تفهم نفسها وحساسة تجاه شعور الآخرين ولكن أنت نعم في حالة صراع نفسي بين هذا وذاك .. بين البقا .... المزيد  

أخي الصغير من ذوي الاحتياجات الخاصة ويحبني كثرا ولكنه عنيد جداً
السلام عليكم فتاتي الفاضلة واضح أنه يحبك وأنت تحبينه وهو يجد نفسه معك وما يفعله ليس عنداً بقدر ماهو مزاح ولكن بطريقته و .... المزيد  

متزوج من ثلاث سنوات ولكن اكتشفت بأن زوجتي وأمها يعملان أعمال سحرية لاخواتي المتزوجات !!
السلام عليكم أخي الفاضل لم تذكر كيف اكتشفت ما تقوم به زوجتك من أعمال سحرية لك ولأخوتك ولا يمكن أيضا أن نحكم على شيء بتف .... المزيد  

مشكلة زوجي تغير معي بعد أن توظفت ويطلب مني ترك الوظيفة
السلام عليكم سيدتي الفاضلة رسالتك لم توضح مستوى تعليم زوجك ومجال عمله لأن كما ذكرت برسالتك الخلاف بدأ منذ أن استلمت وظيف .... المزيد